Dureri de încheieturi

Durerile de încheieturi apar pe fondul unor afecțiuni precum reumatism, artrită și artroză, osteoartrita , artrita reumatoidă.

Aceste boli sunt cauzate de inflamațiile produse la nivelul articulaţiilor.

Ca să reduci durerile neplăcute, care îți afectează mobilitatea, încearcă lecurile din plante precum frasinul, menta și rozmarinul.

Dureri de încheieturi: Ulei de mentă

Articulațiile dureroase pot fi masate cu ulei esenţial de mentă, pentru că extractul din plantă are efect antiinflamator și antalgic (împotriva durerii).

Îl poţi procura din magazinele naturiste.

Dureri de încheieturi: Infuzie de menta

De asemenea, de ajutor în calmarea durerilor sunt compresele cu infuzie de mentă.

Infuzia o prepari astfel: adaugi o lingură de plantă la o cană cu apă clocotită şi o laşi acoperită 15 minute.

Aplică zilnic comprese până simți o îmbunătățire a stării de sănătate.

Dureri de încheieturi: Decoct de ceapa

Un alt remediu eficient cu proprietăți antidurere este ceapa, din care e bine să faci decoct.

Ai nevoie de 1 litru de apă și 3 cepe necurăţate, tăiate felii, pe care le fierbi un sfert de oră. Din acest amestec bea 2-3 căni pe zi.

Dureri de încheieturi: Decoct de crusin

Pentru că are proprietăți antiinflamatoare, cruşinul acționează ca un calmant eficient în cazul celor cu dureri de încheieturi.

Prepară un decoct de cruşin din 1-2 linguriţe de coajă la o cană cu apă clocotită.

Lasă cana acoperită 1-2 ore, după care fierbe amestecul la foc mic 15-20 de minute, completând apa care se evaporă.

Bea o cană cu acest dococt înainte de culcare, în care poţi adăuga şi o linguriţă de miere, dacă nu suporți gustul amărui.

Dureri de încheieturi: Infuzia de frasin

Tot pentru diminuarea durerilor articulare este bună și infuzia de frasin. O prepari din 2 linguri de frunze, pe care le adaugi la o cană cu apă fierbinte.

Lasă cana acoperită 15 minute. Bea câte 2-3 căni pe zi cu infuzie călduță.

Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria

Citeşte şi alte articole:

Remedii pentru mâini umflate și încheieturi

Junghi: tipuri, cauze și tratament naturist

Articulaţii care trosnesc: de ce ne trosnesc articulaţiile

Alifie chinezească: beneficii, utilizări și contraindicaţii