Osteoartrita

Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor și este cea mai frecventă formă de artrită, care afectează milioane de oameni din întreaga lume.

Aceasta se produce atunci când cartilajului de protecție de la capetele oaselor se deteriorează treptat de- a lungul timpului.

Cu toate că osteoartrită poate afecta orice articulație din corpul tău, însă afectează cel mai frecvent articulațiile de la mâini, genunchi, șolduri și de la coloana vertebrala.

Simptomele osteoartritei, de obicei, pot fi controlate, în mod eficient.

Dacă ai un stil de viață activ, menții o greutate sănătoasă și cu ajutorul tratamentului poți încetini progresia bolii și ajută a îmbunătățirea funcției articulare și la diminuarea durerii.

Apare cel mai frecvent la persoanele în vârstă, însă există și excepții și uneori această boală poate fi diagnosticată și la persoane tinere.

Durerile articulare și rigiditatea pot deveni suficient de severe pentru a afecta sarcinile zilnice ale persoanei afectate.

Osteoartrită: Simptome

Simptomele osteoartritei se dezvoltă încet și se agravează de-a lungul timpului:

dureri ale articulațiilor
rigiditatea articulațiilor
umflarea articulațiilor
tumefacţie locală articulară (roşeaţă, zonă mai caldă şi dureroasă
mobilitate scăzută
osteofite în jurul articulației afectate
cracmente – zgomotele sau pocniturile intra-articulare

Osteoartrită: Cauze

Osteoartrita apare atunci când cartilajul, care amortizează capetele oaselor de la articulații, se deteriorează treptat.

Osteoartită: Factori de risc

obezitatea
vârsta înaintată -riscul artrozei crește odata cu vârsta
sex- femeile sunt mai predispuse să dezvolte osteoartrită, deși nu este clar de ce
leziuni articulare -leziuni, cum ar fi cele care apar atunci când faci sport sau dintr-un accident, pot crește riscul de osteoartrită. Chiar și leziuni care au avut loc în urmă cu mulți ani și aparent sunt cicatrizate pot creste riscul de osteoartrită
anumite ocupații -în cazul în care locul de muncă include sarcini care pun accent repetitiv pe o anumită articulație
ereditar – unii oameni moșteni tendința de a dezvolta osteoartrita
deformări osoase-unii oameni se nasc cu malformații ale articulațiilor

Tratament pentru osteoartrită

Primul gest

repaus fizic
ameliorarea durerii aplicând o cataplasmă rece
te adresezi medicului

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezentați simptome ale osteoartritei mergi la medicul de familie, iar acesta ar putea să te trimită la un specialist în afecțiunile articulațiilor: reumatolog sau chirurg ortoped.

Osteoartrită: Tratament clasic

acetaminofen(Tylenol, altele) –s-a dovedit a fi eficace pentru persoanele cu osteoartrita, care au dureri ușoare până la moderate. Luând mai mult decât doza recomandată de acetaminofen poate provoca leziuni hepatice
antiinflamatoare nesteroidiene – acestea reduc durerea și inflamația. Efectele secundare pot fi dureri abdominale și afectarea ficatului
antidepresive -Duloxetină (Cymbalta), acest medicament este, de asemenea, aprobat pentru tratamentul durerii cronice, inclusiv pentru durerea osteoartritei
corticosteroizi – pot controla și ameliora simptomele și pot fi administrați oral sau injectabil. Interferează cu procesul normal de creștere și cresc riscul de a dezvolta o infecție
injecții de lubrifiere. Injecțiile cu acid hialuronic poate oferi ameliorarea durerii prin furnizarea unor amortizare în genunchi
operație chirurgicală – în cazuri foarte rare pentru a îmbunătăți poziția unei articulații. În cazul în care osteoartrita a deteriorat o parte a genunchiului mai mult decât celălaltă, o osteotomie ar putea fi de ajutor
artroplastie- chirurgul îndepărtează suprafețele articulare deteriorate și le înlocuiește cu piese din plastic și metal

Osteoartrită: Tratament naturist

acupunctură
Tai Chi și yoga pot reduce durerea osteoartritei și îmbunătățesc circulația
acupunctură cu venin de albine
electroacupunctură
reflexoterapie
masaj terapeutic şi de relaxare

Osteoartrită: Tratament

Kalium carbonicum
Ledum palustre
Rhuta

Amestec de plante

Infuzie din iederă, căpşun (frunze), soc, mesteacăn (frunze) – în părţi egale; se pune 1 linguriţă de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute; se beau 4 căni pe zi, timp de 15 zile, cu pauză 15 zile şi se poate repeta.

Măsuri de auto-îngrijire

Măsurile de auto-îngrijire și un stil de viață sănătos poate face o diferență mare în ceea ce privește simptomele osteoartritei și pot chiar să le amelioreze.

Iată câteva din măsurile care le poți lua:

Exerciții fizice-exercițiile îți pot întării și îți pot crește rezistența mușchiilor din jurul articulațiilor, făcându-le pe acestea mai stabile.

Încearcă să faci plimbări dese, să mergi cu bicicleta și să înoți. Însă dacă simți durere, oprește-te.

Slăbește sau păstrează o greutate normală- obezitatea sau chiar supraponderalitatea pune mai multă presiune pe articulații precum genunchi sau șolduri.

Chiar și o pierdere mică în greutate poate reduce durerea.

Compresii reci și calde –folosește compresii cu căldură sau cu gheață pentru a ameliora durerea, ambele variante ajutând la ameliorarea durerii.

Căldura reduce, de asemenea, și rigiditatea, în timp ce compresiile cu gheață calmează durerile musculare.

Folosește plasturi cu ardei iute sau cremă de capsaicină (compnentă activă a ardeiului iute)- plasturele antireumatic cu ardei iute este conceput pentru a înlătura rapid durerile musculare și ale încheieturilor, durerile reumatice, nevralgiile.

Poate avea rezultate vizibile dacă se folosesc în mod constant, aplicându-I de trei-patru ori pe zi timp de câteva săptămâni.

Același efect îl poate avea și aplicarea unei creme de capsaicină. Însă, după fiecare utilizare spălați-vă bine pe mâini.

Aplicarea de creme și geluri antiinflamatoare.

Branțuri cu gel sau inserții de pantofi care pot reduce durerea în timp ce stați în picioare sau mergeți, micșorând presiunea pusă pe articulații.

Bandă elastică sau magnetică pentru genunchi care ajută la calmarea durerii.

Dispozitive ajutătoare pentru o deplasare mai ușoară cum ar fi un baston.

Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria

Citeşte şi categoria de Simptome şi Boli

Dureri de genunchi: cauzele acestora

Articulaţii care trosnesc: de ce ne trosnesc articulaţiile

Articulaţii dureroase: cauze și tratament naturist

Osteoporoză: simptome, cauze, remedii naturiste