Sănătatea ficatului

Activitatea ficatului este afectată de numeroşi factori, ca stresul, poluarea, nu doar de dietă.

O cură cu ceaiuri, plante şi seminţe hepatoprotectoare îţi e de ajutor dacă ştii că ai probleme cu ficatul.

Detoxificare cu usturoi

În lipsa sulfului, ficatul va face faţă mai greu toxinelor pe care trebuie să elimine din organism.

Mulţumită conţinutului ridicat de sulf, ceapa şi usturoiul verde cresc activitatea enzimatică, prin urmare curăţă şi ficatul.

Urzicile, de ajutor în eliminarea toxinelor

Verdeţurile şi legumele verzi, ca urzicile, spanacul, ştevia, ceapa şi usturoiul verde, untişorul, influenţează pozitiv funcţionarea ficatului.

Clorofila, substanţa care le dă culoarea verde, are rolul de a curăţa ficatul de toxinele pe care nu reuşeşte să le elimine.

Pentru a stimula ficatul să funcţioneze mai bine, ai nevoie de 1-2 linguriţe de seminţe de in măcinate sau înmuiate în apă pentru câteva ore.

Ia-le în fiecare zi mai ales şi-ţi vor fi de ajutor, mai ales în ceea ce priveşte funcţiile de inactivare şi de eliminare a excesului de hormoni ca estrogenul şi testosteronul.

Un nivel crescut al acestor hormoni poate duce la apariţia sindromului premenstrual, fibromului uterin, chisturilor ovariene, cancerului mamar.

Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria

Citeşte şi alte articole:

10 semne că ficatul tău are nevoie de detoxifiere

Simptomele excesului de grăsime în ficat

Top 13 alimente pentru sănătatea ficatului