Tratamente naturiste din fructe care accelereaza metabolismul si tonifica trupul
Daca esti in cautarea unor remedii naturale pentru a scapa de kilograme sau daca vrei doar sa faci o detoxifiere, ai la indemana cateva bauturi naturale.
Tratamente naturiste din fructe care accelereaza metabolismul si tonifica trupul:
Smoothie de mere
Merele sunt excelente pentru detoxifierea si energizarea corpului. Sunt bogate in pectina, care reduce cantitatea de grasime din corp.
Adauga intr-un blender:
- o cana de iaurt
- un mar taiat in felii
- o lingura de miere
- jumatate de cana de migdale
- scortisoara
- jumatate de litru de lapte fara grasimi
A se consuma in prima parte a zilei.
Ceai verde cu menta
Ceaiul verde optimizeaza oxidarea grasimilor, in timp ce menta si lamaia previn inflamatiile si contribuie in procesul metabolic.
Cum se prepara. Se pun 7 cani de ceai verde intr-un borcan. Se adauga o mana de frunze proaspete de menta si doua felii de lamaie.
Se pune in frigider duminica seara. De luni, se bea un pahar pe zi, timp de o saptamana.
Smoothie de fructe
Ingredientul sau principal este grapefruitul, fruct care ajuta la slabire.
Pune intr-un blender sucul de la doua fructe de grapefruit, doua felii de ananas, o cana de zmeura si jumaate de pahar cu apa.
A se consuma in prima parte a zilei.
Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria
Citește și alte Articole:
Imunitatea scăzută? Ce anume afectează imunitatea
Tratamente naturiste pentru imunitate scăzută
Ceai imunitate: 5 cele mai bune ceaiuri pentru imunitate
7 fructe pentru o imunitate puternică
