Lăuzia

lauzia lauza doftoria.ro

Lăuzia este perioada care durează de la terminarea actului de naştere până la revenirea organismului la starea dinaintea sarcinii (circa şase săptămâni).

Terapia naturistă recomandă:
Plante medicinale: mărar infuzie (150 de grame la un litru de apă, 3 căni pe zi), busuioc (50 de grame la un litru de apă, o cană pe zi după mese), seminţe de morcovi (30 de grame la litrul de apă, 4 căni pe zi între mese; toate pentru creşterea lactaţiei.

Alte recomandări: medicamentele se iau numai cu avizul medicului pentru a nu se influenta lactaţia. Se vor consuma alimente care să mărească secreţia laptelui (morcovi, lămâi, napi, alune, grâu încolţit);
sunt interzise: usturoiul, ceapa, prazul, sparanghelul, vânatul, mezelurile, băuturile alcoolice, oţetul etc. Pentru încetarea alăptării se pun pe sâni cataplasme cu frunze proaspete de pătrunjel, ţelină, afin, mentă. Sânii pot fi strânşi cu un bandaj, iar consumul de lichide redus. După încetarea secreţiei de lapte se recomanda: duşuri alternante (40 – 20 grade Celsius), câte 2-3 minute, exerciţii fizice, gimnastică pentru sâni. Pentru crăpăturile sânilor: cataplasme locale cu morcovi cruzi şi raşi, seminţe de gutui macerate sau comprese locale cu suc proaspăt de coada şoricelului.