Sfaturi pentru a combate insomnia Statisticile arată că 30% din populaţie se confruntă cu tulburările de somn, 84% din acestea fiind insomnii. Insomnia
[...]
Valeriana officinalis (Familia Valerianaceae) Denumiri populare mai cunoscute: guşa porumbelului, iarba pisicii, odolean. Valeriana este plantă erbacee perenă, cu tulpina înaltă până la
[...]
Insomnia este o tulburare de somn caracterizată fie prin imposibilitatea de adormire, fie printr-o trezire după o scurtă şi insuficientă perioadă de somn
[...]