Insomnia la vârstnici: cauze şi tratamente recomandate
Insomnia la vârstnici: cauze şi tratamente recomandate Insomnia la vârstnici: deşi insomnia apare cu precădere la bătrânţe, ceea ce se denumeşte insomnia la
[...]
insomnie
Somn profund: infuzii din plante (insomnie şi sedative naturale)
Somn profund Specialiştii susţin că 40% dintre persoanele adulte suferă de diferite dereglări ale somnului; vârstnicii sunt mai afectaţi decât tinerii, iar bărbaţii
[...]
Hipnotice: beneficiile somnului
Hipnotice V-aţi gândit vreodată că un om sănătos care a atins 70 de ani de viaţă a dormit în jur de 23 de
[...]
Probleme de somn? 8 sfaturi pentru a dormi mai bine
Probleme de somn? 8 sfaturi pentru a dormi mai bine Fără somn, capacitatea noastră de a funcționa se deteriorează rapid și ajungem să
[...]
7 sfaturi pentru a combate insomnia
Sfaturi pentru a combate insomnia Statisticile arată că 30% din populaţie se confruntă cu tulburările de somn, 84% din acestea fiind insomnii. Insomnia
[...]
