Alimente şi factori care împiedică fierul să fie asimilat de organism
Fierul se găseşte în ficat (îndeosebi cel de porc), creier, gălbenuş de ou, ciuperci albe, pătrunjel, spanac, mere, piersici, prune uscate, stafide, grâu
[...]
fier
9 remedii naturale pentru a combate un deficit de fier
Deficit de fier: 9 remedii naturale pentru a combate un deficit de fier 1. Mănâncă mai multe carne slabă Fierul găsit în carne,
[...]
10 semne că puteți avea o deficiență de fier
Deficiență de fier? 10 semne că puteți avea o deficiență de fier 1. Buze uscate sau crăpate Proteinele de feritină eliberează fier în
[...]
Alimente bogate în fier
Alimente bogate în fier Fierul este esențial pentru a avea o stare bună de sănătate, fiind o componentă importantă a hemoglobinei, de folos
[...]
Substanţe minerale şi rolul lor în organism
Substanţe minerale. Pe plan superior, substanţele minerale sunt dovada că omul face parte dintr-un univers prietenos, pentru că fiinţa lui are tot ce-i
[...]