Exerciţii pentru dureri de spate
Exerciţii pentru dureri de spate Exerciţii pentru dureri de spate: Lipsa activităţii fizice şi poziţia neconfortabilă de pe scaunul de la birou provoacă dureri
[...]
exercitii
Beneficiile sportului: mişcarea şi memoria
Beneficiile sportului Exerciţiile fizice regulate par să amelioreze memoria persoanelor peste 50 de ani care suferă de o uşoară diminuare a capacităţilor mentale,
[...]
Exerciţii cardiovasculare bune pentru circulaţia sângelui
Exerciţii cardiovasculare bune pentru circulaţia sângelui Exerciţii cardiovasculare obişnuite care îmbunătăţesc funcţionarea inimii, plămânilor şi aparatului circulator pentru a putea duce mai multi
[...]