Mineralele şi importanţa zincului în organism

Toate mineralele necesare corpului uman sunt absolut importante şi, aderând la o hrană vie şi suplimentarea adecvată, acestea se vor normaliza în corp. Este important însă de menţionat zincul.

Lipsa de zinc se vede şi pe piele, dacă ai vergeturi pe piele este foarte probabil că ai lipsă de zinc. Zincul creşte nivelul sănătăţii şi al vitalităţii. Acesta are un rol important în cel putin 25 de activităţi enzimatico – metabolice şi este vital funcţiei enzimei anti inflamatoare şi anti îmbătrânire. Zincul face parte din structura moleculară a cel puţin 80 de enzime care lucrează cu globulele roşii transportoare de oxid de carbon din tesuturi în plămâni, şi este un component vital a cel puţin 200 de enzime din corp. Zincul este necesar pentru frumuseţea pielii, creşterea corpului şi a celulelor, dezvoltarea organelor de reporducere, fertilităţii, vederii pe timpul nopţii şi îmbunătăţirii simţului gustului şi al mirosului. Zincul ajută la divizarea celulei, regenerarea şi creşterea celulei şi producerea limfocitelor T din globulele albe. El ajută organele limfatice şi ficatul la eliminarea toxinelor. Zincul contribuie la reglarea glicemiei şi lucrează în mod sinergetic cu vitaminele. De exemplu, zincul în combinaţie cu vitamina A şi cu sulful creşte vitalitatea părului.  Caută o formă de zinc tip angstorm, care are o moleculă mult mai mică decât zincul în formă coloidală.

Doză pentru zinc de tip angstorm:

• doză mică – o pipetă pllină, o dată pe zi
• doză medie –  două pipete pline, o dată pe zi
• doză ridicată – patru pipete pline, o dată pe zi

Doză pentru zincul picolinat – produs alternativ în caz că nu găseşti zinc tip angstorm:

• doză mică – 15 mg, o dată pe zi
• doză medie – 30 mg, o dată pe zi
• doză ridicată – 50 mg,  o dată pe zi