Extremităţi reci: remedii
Mâini şi picioare reci, nas îngheţat – iată ce le face pe friguroase să nu suporte iarna. Dacă te numeri printre ele, îţi dăm câteva idei să-ţi reglezi „termostatul“ interior cu leacuri din natură. Fiecare avem un mecanism biologic extrem de fin, care funcţionează cu precizie. Când temperatura scade, el face ca sângele să se retragă din zonele periferice (mâini, picioare, nas, urechi) pentru a menţine o temperatură normală a organelor vitale. Dacă ai extremităţile reci, nu-i nimic anormal, însă poţi folosi remedii naturale care să te încălzească.
Persoanele care suferă de sindromul mâinilor şi picioarelor reci (Sindromul Raynaud) şi care au ţinut o cură de trei luni cu ulei de peşte, au scăpat de neplăceri.
De ce ulei de peşte? Atât el, cât şi peştele consumat zilnic (sardine, ton, macrou, păstrăv) conţin grăsimi benefice Omega 3, care scad vâscozitatea sângelui, îmbunătăţesc circulaţia sângelui şi funcţionarea muşchiului inimii.
