Tratamente naturiste din fructe care accelereaza metabolismul si tonifica trupul

Tratamente naturiste din fructe care accelereaza metabolismul si tonifica trupul

Tratamente naturiste din fructe care accelereaza metabolismul si tonifica trupul

Daca esti in cautarea unor remedii naturale pentru a scapa de kilograme sau daca vrei doar sa faci o detoxifiere, ai la indemana cateva bauturi naturale.

Tratamente naturiste din fructe care accelereaza metabolismul si tonifica trupul:

Smoothie de mere

Merele sunt excelente pentru detoxifierea si energizarea corpului. Sunt bogate in pectina, care reduce cantitatea de grasime din corp.

Adauga intr-un blender:

  • o cana de iaurt
  • un mar taiat in felii
  • o lingura de miere
  • jumatate de cana de migdale
  • scortisoara
  • jumatate de litru de lapte fara grasimi

A se consuma in prima parte a zilei.

Ceai verde cu menta

Ceaiul verde optimizeaza oxidarea grasimilor, in timp ce menta si lamaia previn inflamatiile si contribuie in procesul metabolic.

Cum se prepara. Se pun 7 cani de ceai verde intr-un borcan. Se adauga o mana de frunze proaspete de menta si doua felii de lamaie.

Se pune in frigider duminica seara. De luni, se bea un pahar pe zi, timp de o saptamana.

Smoothie de fructe

Ingredientul sau principal este grapefruitul, fruct care ajuta la slabire.

Pune intr-un blender sucul de la doua fructe de grapefruit, doua felii de ananas, o cana de zmeura si jumaate de pahar cu apa.

A se consuma in prima parte a zilei.

Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria

Citește și alte Articole:

Imunitatea scăzută? Ce anume afectează imunitatea

Tratamente naturiste pentru imunitate scăzută

Ceai imunitate: 5 cele mai bune ceaiuri pentru imunitate

7 fructe pentru o imunitate puternică