Alimente bogate în triptofan

Triptofan Triptofanul, din grupa aminoacizilor esenţiali, prezent într-o serie de alimente, acţionează favorabil asupra stresului, este concluzia unui studiu apărut în Journal of [...]

Gustări pentru diabetici

Gustări pentru diabetici Dacă iei gustări între mesele principale, vei putea să-ţi controlezi apetitul fără să creşti nivelul glucozei din sânge, ceea ce [...]