Ciocuri în călcâi (pinteni calcaneeni): remedii naturale

Ciocuri în călcâi

Ciocuri în călcâi

Pintenii calcaneeni, cunoscuţi în limbaj popular drept „ciocuri în călcâi” reprezintă o formaţiune osoasă aparută la nivelul călcâiului care, în timpul mersului poate crea o stare de disconfort, sau chiar durere.

Pintenii sunt dureroşi chiar când sunt de dimensiuni mici. Când acesta se măreşte, pentru că între timp au loc anumite procese de adaptare a piciorului, durerea se poate ameliora sau poate dispare.

Un pinten calcanean poate deveni brusc dureros, în urma unui traumatism la nivelul piciorului, sau ca urmare a unor eforturi, cum ar fi statul mult în picioare.

Uneori, baza calcâiului poate deveni caldă şi se poate instala o senzaţie de zvâcnire, sau durere pulsatilă, semn de bursita calcâneană.

Ciocuri în călcâi

În ceea ce priveşte tratamentul pintenilor călcâneeni, de-a lungul timpului s-au încercat mai multe metode, însă multe dintre ele, pe lângă faptul că nu rezolvau problema, mai prezentau şi o serie de efecte adverse.

Organismul ca măsură de precauţie, reacţionează atunci când se produce o tensiune si o agresiune asupra lui. In acelaşi mod, la nivelul piciorului, existenta unor ligamente tensionate, pot tracţiona călcâiul.

Pe măsură ce se produce reparaţia osoasă, se poate forma un osteofit pe fata plantară a călcâiului.

Recent, însă, a fost implementat un tratament al acestei afecţiuni care este eficient şi neinvaziv.

Este vorba despre tratamentul cu unde şoc, foarte des întâlnit în Occident.

Metoda presupune renunţarea la intervenţia chirurgicală şi la infiltraţiile la nivelul călcâiului, care generau efecte adverse.

Ciocuri în călcâi

Tratamentul se face cu un aparat ultramodern, astfel că, prin intermediul ecografiei, se poate vizualiza exact zona afectată, către ea fiind orientate undele de şoc produse de aparat la nivelul pielii.

Pe măsură ce se produce reparaţia osoasă, se poate forma un osteofit pe fata plantară a călcâiului.

Ciocuri în călcâi

Aceasta agresiune asupra călcâiului repetată în timp se regăseşte la atleţi, dansatori, supraponderali si la persoanele care poartă încalţari nepotrivite (ex: purtarea îndelungată a pantofilor cu toc înalt de către femei).

Durerea apare atunci când ţesutul care formează arcul piciorului (fascia plantară) se inflamează.

Nu pintenul în sine doare, ci compresia pe care acesta o exercită asupra unui mic nerv ce trece pe sub el. Există remedii naturiste ce pot ajuta la ameliorarea radicală a durerilor.

De multe ori, pintenii calcaneeni sunt confundaţi cu fasciita plantară. În cazul acesteia, durerile apar pe marginea internă a piciorului, mai ales la primii paşi, dimineaţa, şi par a se ameliora după o perioadă de încălzire.

Netratate, durerile devin insuportabile. În cazul pintenului calcaneean durerea apare la sprijin. Circa 70% dintre pacienţii cu fasciită plantară au un pinten osos care poate fi văzut la examenul radiologic.

Cu toate acestea, mulţi pacienţi pot avea pinteni osoşi şi să nu prezinte simptome de durere. Ca măsura de precauţie, organismul tinde să reacţioneze atunci când se produce o tensiune şi o agresiune asupra lui.

În acelaşi mod, la nivelul piciorului, ligamentele tensionate pot tracţiona calcaiul. Pe măsură ce se produce reparaţia osoasă, se poate forma un osteofit pe faţa plantară a calcâiului.

Ciocuri în călcâi

Există mai multe tratamente naturiste pentru pintenii calcaneeni, cu efecte dovedite. Iată în continuare câteva dintre aceste remedii naturiste.

Se amestecă un borcan mic de iaurt cu o căpăţână de usturoi pisat. Se unge locul în fiecare seară, timp de 10-20 de zile. Se înveleşte călcâiul afectat cu o faşă şi se ţine aşa până a doua zi. Dimineaţa se spală locul respectiv cu apă caldă;

Se face baie la piciorul bolnav, 20 – 30 minute, în soluţie fierbinte concentrată de apă cu sare. Se înveleşte apoi laba piciorului cu un prosop pentru ca răcirea să nu fie rapidă. Vindecarea durează cam 2 săptămâni;

Tamponaţi pintenii, seară de seară, cu tinctură de iod şi durerile cedează;

Fierbeţi, în 2 1itri de apă, 2 – 3 pumni de coji de nuci uscate. Se fierb până scade apa la jumătate. Strecuraţi şi puneţi-o fierbinte în lighean. Introduceţi călcâiele în apă cât suportaţi de caldă, până se răceşte.

Se poate reîncălzi lichidul de 2-3 ori, pentru a repeta procedura şi în zilele următoare. După circa o săptămână, durerea dispare. Se poate folosi procedura şi pentru călcâie crăpate;

Introduceţi piciorul timp de 30 minute în macerat + decoct de frunze de tătăneasă (300 g/5 1 apă). Acest decoct se poate refolosi încă o dată.

Procedura se repetă 3 săptămâni, în fiecare seară. Concomitent, pot fi de folos tinctura şi alifia de rădăcină de tătăneasă;

Într-un borcan de sticlă puneţi un ou proaspăt de găină. Se toarnă apoi 50 g esenţă de oţet, se închide cu capac şi se ţine 24 de ore în frigider. Se adaugă o lingură de untură de porc proaspătă (nesărată) şi se amestecă până se obţine o masă omogenă.

Locul dureros se spală, se şterge cu un şervet şi se unge cu acest preparat. După o oră unguentul se înlătură şi se unge pielea cu cremă curată. Tratamentul se repetă câteva zile la rând.

Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria

Citeşte şi alte articole:

5 rețete de înmuiere pentru picioare obosite și revigorare

Ce boli se văd prima oară la picioare şi rămân neobservate

9 sfaturi pentru dureri de picioare

Panariţiu: simptome, cauze și tratament

Pantofi cu toc: ce afecțiuni pot provoca

Ruptura tendonului lui Achile: simptome, cauze și tratament

Boli ortopedice: simptome și tipuri de boli ortopedice