3 ceaiuri răcoritoare

Ceaiuri răcoritoare

Ceaiuri răcoritoare

Cum scăpăm de temperaturile ridicate? Cu un ceai rece!

Iată care sunt cele mai revigorante infuzii de plante:

Ceaiuri răcoritoare: Menta hidratează. Un ceai de mentă în zilele călduroase este cea mai potrivită băutură. Acesta oferă organismului energie, răcoreşte şi hidratează.

Mai mult, acesta este şi pansament pentru stomac, în caz de probleme digestive.

Ceaiuri răcoritoare: Rozmarinul tonifică. Un ceai foarte răcoritor este cel obţinut din frunze de rozmarin, ceai verde, flori roşii de hibiscus, măceşe.

Efectul tonifiant al frunzelor de rozmarin se îmbină cu proprietăţile antioxidante ale ceaiului verde şi cu virtuţile revigorante ale florilor roşii de hibiscus.

Acest ceai are efect tonic, revigorant, antioxidant.

Ceaiuri răcoritoare: Salcia, antisudorifică. Pentru persoanele care transpiră foarte mult sunt indicate ceaiurile antisudorifice de scoarţă de salcie sau de stejar şi ceaiul de frunze de nuc sau de salvie.

Pe lângă faptul că te răcoresc, aceste ceaiuri te ajută şi în transpiraţia excesivă.

Preparaţi corect ceaiurile. Ceaiurile de fructe se prepară prin infuzie. Apa clocotită se toarnă peste plantele pregătite în prealabil. Apoi se lasă timp de un minut.

Este recomandat să se folosească o linguriţă cu vârf de plantă la un sfert de litru de apă. După ce infuzia a fost pregătită, se lasă la răcit şi se serveşte cu gheaţă şi lămâie.

Alătură-te comunității noastre de cititori cu un Like pe Facebook Doftoria

Citeşte şi alte articole:

Ceaiuri care te răcoresc în zilele de caniculă

Ceai de mentă: pentru febră, imunitate, stres

Ceai de Rozmarin: întărește sistemul imunitar

Cum se prepară corect ceaiul (infuzie, macerat, amestec)